Sa prosecno 9 stanovnika na 1 km kvadratni, Rusija je retko naseljena zemlja. Gustina naseljenosti raznih oblasti je veoma razlicita: u evropskom delu je 17, a u Sibiru samo 3 stanovnika na 1 km kvadratni. Najredje su naseljene polarne oblasti, u kojima jedan stanovnik dolazi na 7 km. Prirodni prirastaj i migracije stanovnistva. U Rusiji je poslednjih 40 godina stopa prirodnog prirastaja opala od 17 do 6 promila godisnje. Visok prirastaj stanovnistva je medjutim ostao kod njenih juznih suseda Kirgiza, Tadzika, Uzbeka Turkmena i Azerbejdzana. Transformacija privrede izazvala je u bivsem Sovjetskom Savezu tri vrste migracionih kretanja; iz sela u grad, iz zapadnih u istocne delove i iz juznih u severne oblasti. Kretanja iz sela u grad izazvana su industralizacijom zemlje. Njihova posledica suizmena odnosa gradskog i seoskog stanovnistva u korist gradskog. Kao prirodna posledica ove vrste kretanja je porast broja naselja svih kategorija. S druge strane nastali su potpuno novi gradovi-Magnitogorsk,Komsomolsk, Angarsk, Bratsk i dr.. Kretanja stanovnistva od zapada prema istoku u vezi su sa privrednim preobrazajem teritorije istocno od Urala. Poslednjih 70 godina migriralo je iz evropskog dela drzave u Sibir, Daleki istok i sredwu Aziju vise od 15 miliona stanovnika. NARODI RUSIJE. Ruska federacija je visenacionalna zemlja.Apsolutnu vecinu-82% cine Rusi, narod slovenskog porekla, pravoslavnevere koji kao pismo koristi cirilicu.Od nacionalnih manjina brojni su: Tatari i Ukrajinci. Tatari pripadaju turskoj, a Ukrajinci slovenskoj grupi naroda. Ostale nacionalne manjine cine Cuvasi, Baskiri, Mordva, Belorusi, Nemci i drugi. Oni se isto sluze ruskim jezikom i prihvatili su kao pismo cirilicu. Nepismenost je prakticno iskorenjena. Polovinu zaposlenih u privredi cine zene.Njihovo ucesce je jos vece u trgovini, zdravstvu, prosveti i kulturi.
